Jornada guiada
Estudar melhor
Aprender mais rápido, manter o foco e lembrar do que estudou.
Os livros, na ordem
- 1
Produtividade e foco · 17 min
Aprendendo a Aprender: Como Ter Sucesso em Matemática, Ciências e Qualquer Outra Matéria
Alternar entre concentração total e momentos de distração intencional permite que a mente encontre soluções que o foco forçado não consegue enxergar.
- 2
Saúde · 16 min
Corpo Ativo, Mente Desperta
Em Naperville, colocar aula de educação física logo cedo veio junto com notas melhores nos testes internacionais, segundo o relato do livro sobre aquele distrito escolar.
- 3
Produtividade e foco · 17 min
Coma Aquele Sapo: 21 Maneiras de Superar a Procrastinação e Fazer Mais em Menos Tempo
Completar uma dezena de tarefas secundárias traz uma falsa sensação de alívio que apenas adia a cobrança daquela obrigação decisiva que você evitou encarar.
- 4
Psicologia · 14 min
O Código da Inteligência
Quem não escolhe onde colocar a atenção acaba tendo o dia decidido por lembranças antigas que disparam sozinhas.
- 5
Produtividade e foco · 17 min
Indistraível
Pro livro, repetir 'sou fraco de vontade' vira profecia: a história que você conta sobre si pesa no que você faz.
- 6
Produtividade e foco · 15 min
Foco: A Atenção e Seu Papel Fundamental para o Sucesso
O corpo costuma avisar antes da cabeça entender: perceber o próprio sinal físico cedo dá tempo de escolher a reação, em vez de só sofrer a consequência dela.
- 7
Produtividade e foco · 16 min
A Mente Organizada: Como Raciocinar com Clareza na Era da Sobrecarga de Informação
Anotar pendências em um suporte físico libera a memória de trabalho do cérebro para resolver problemas em vez de gastar energia apenas guardando lembretes.
- 8
Desenvolvimento pessoal · 16 min
Direto ao Ponto
Fazer a mesma tarefa há vinte anos sem mudar nada nela ensina só a repetir, não a melhorar.
- 9
Produtividade e foco · 16 min
Trabalho Focado: Regras para o Sucesso Focado em um Mundo Distraído
Duas horas de atenção total valem mais, pra qualquer projeto sério, do que um dia inteiro fatiado entre mensagem, e-mail e reunião.
- 10
Psicologia · 17 min
Estruturas da Mente
O que vale como talento muda com o lugar: ler o mar e o vento pesa muito numa vila de pescadores.
Outras Jornadas
Siga essa Jornada no app
Cada livro com o resumo em texto e o áudio acompanhando, e um quiz no fim pra fixar o que importa.
Começar a JornadaGrátis pra baixar • 1 livro grátis por dia