Produtividade e foco
Melhores livros de Produtividade e foco resumidos em 15 minutos
Uma seleção de livros de Produtividade e foco resumidos pra ler ou ouvir em 15 minutos, com as ideias principais de cada um.
Resumos de Produtividade e foco
15 minEssencialismo: A Disciplinada Busca por Menos
Greg McKeown
Quem não decide o que é prioridade na própria agenda acaba vivendo a agenda que os outros escolheram por ele.
15 minA Arte de Fazer Acontecer
David Allen
Uma lista de tarefa bem organizada não diminui o tanto de coisa que você aceitou fazer, só deixa esse tanto mais visível.
15 minO Milagre da Manhã
Hal Elrod
Como você trata os primeiros minutos do dia tende a definir o tom emocional que você carrega até a noite.
15 minO Poder do Foco
Jack Canfield, Mark Victor Hansen e Les Hewitt
Hábito pequeno repetido toda semana decide mais o seu resultado do que qualquer motivação de segunda-feira.
15 minO Clube das 5 da Manhã
Robin Sharma
O horário exato de acordar importa menos do que proteger algum pedaço da manhã antes que o mundo comece a pedir sua atenção.
15 minMais Rápido e Melhor
Charles Duhigg
Ensaiar mentalmente o que pode dar errado antes de agir evita que o excesso de informação trave a sua decisão na hora certa.
17 minMinimalismo Digital
Cal Newport
O aplicativo gratuito não ganha dinheiro quando você usa bem e para: ganha dinheiro quando você fica o máximo de tempo possível dentro dele.
16 minTrabalho Focado: Regras para o Sucesso Focado em um Mundo Distraído
Cal Newport
Duas horas de atenção total valem mais, pra qualquer projeto sério, do que um dia inteiro fatiado entre mensagem, e-mail e reunião.
15 minQuando: Os Segredos da Ciência do Tempo Perfeito
Daniel Pink
O horário que você escolhe pra fazer uma tarefa pesa tanto no resultado quanto o esforço que você põe nela.
15 minTrabalhe 4 Horas por Semana
Timothy Ferriss
Tempo livre gasto com medo de decidir vale menos do que tempo livre gasto vivendo de verdade.
15 minFoco: A Atenção e Seu Papel Fundamental para o Sucesso
Daniel Goleman
O corpo costuma avisar antes da cabeça entender: perceber o próprio sinal físico cedo dá tempo de escolher a reação, em vez de só sofrer a consequência dela.
17 minChecklist: Como Fazer as Coisas Benfeitas
Atul Gawande
Quem já sabe fazer alguma coisa de cor continua vulnerável a esquecer um passo óbvio quando está sob pressão, cansado ou com pressa.
17 minIndistraível
Nir Eyal
Pro livro, repetir 'sou fraco de vontade' vira profecia: a história que você conta sobre si pesa no que você faz.
16 minA Única Coisa
Gary Keller e Jay Papasan
Para os autores, a pergunta certa não é o que falta fazer, mas o que, se for feito, deixa o resto mais fácil ou até dispensável.
13 minHiperfoco
Chris Bailey
Cada vez que você troca de tarefa, parte da atenção fica pra trás, e por isso uma interrupção rápida costuma custar bem mais que o tempo dela.
14 minQuatro Mil Semanas
Oliver Burkeman
Segundo o livro, escolher uma coisa significa abrir mão de muitas outras, e o desconforto de perder algumas faz parte de viver bem, não é sinal de erro.
16 minA Mente Organizada: Como Raciocinar com Clareza na Era da Sobrecarga de Informação
Daniel Levitin
Anotar pendências em um suporte físico libera a memória de trabalho do cérebro para resolver problemas em vez de gastar energia apenas guardando lembretes.
17 minComa Aquele Sapo: 21 Maneiras de Superar a Procrastinação e Fazer Mais em Menos Tempo
Brian Tracy
Completar uma dezena de tarefas secundárias traz uma falsa sensação de alívio que apenas adia a cobrança daquela obrigação decisiva que você evitou encarar.
17 minAprendendo a Aprender: Como Ter Sucesso em Matemática, Ciências e Qualquer Outra Matéria
Barbara Oakley
Alternar entre concentração total e momentos de distração intencional permite que a mente encontre soluções que o foco forçado não consegue enxergar.
17 minO Método Bullet Journal
Ryder Carroll
Tarefas sem utilidade real sobrevivem na rotina porque o hábito de mantê-las exige menos coragem do que a decisão de eliminá-las.
15 minFaça Tempo
Jake Knapp & John Zeratsky
A rotina moderna empurra você pra reagir aos pedidos dos outros em vez de construir o seu próprio dia.
16 min5% Mais
Michael Alden
Pequenos ajustes diários vencem transformações radicais porque o cérebro aceita melhorias sutis sem acionar a resistência ao medo.
15 minA Tríade do Tempo
Christian Barbosa
O que não cobra prazo, como estudar e cuidar da saúde, só acontece quando ganha horário marcado na agenda.
16 minGerencie o Seu Dia a Dia
Jocelyn K. Glei & Scott Belsky
Reservar um bloco rígido e inegociável logo no início do expediente resguarda os projetos mais complexos das interrupções rotineiras.
15 minFaça o Sistema Trabalhar por Você
Sam Carpenter
O mundo ao seu redor não é um caos aleatório, mas uma engrenagem formada por milhares de sistemas mecânicos que podem ser ajustados.
15 minClockwork: Como Criar uma Empresa Que Funcione no Piloto Automático
Mike Michalowicz
Afastar-se por quatro semanas consecutivas desconectado é o teste mais honesto para revelar gargalos e processos deficientes em qualquer companhia.
18 minFoco Roubado: Por Que Você Não Consegue Prestar Atenção
Johann Hari
Alternar entre duas tarefas complexas não duplica o rendimento, apenas espalha resíduos de atenção que degradam a qualidade de ambas.
14 minO Ano de 12 Semanas
Brian P. Moran & Michael Lennington
Para os autores, o planejamento anual cria uma falsa sensação de folga, e ciclos de doze semanas devolvem a urgência desde a primeira segunda-feira.
16 minO fim da procrastinação
Petr Ludwig
Para o livro, o eu de amanhã terá o mesmo cansaço de hoje, então prometer começar depois é só empurrar o problema.
16 minProdutividade Lenta: A Arte Esquecida de Produzir sem se Esgotar
Cal Newport
A alternância constante de contexto fragmenta a atenção e cobra um pedágio biológico que reduz pela metade a inteligência real.
13 minSem limites
Jim Kwik
Crenças como eu não tenho memória funcionam como profecias que se cumprem, porque afastam a pessoa justamente da prática que poderia mudá-las.
15 minEnvolvimento Total
Jim Loehr e Tony Schwartz
Para os autores, o desempenho funciona como onda: esforço intenso seguido de recuperação real, e não uma linha reta sem pausa.
13 minO Que as Pessoas Bem-Sucedidas Fazem Antes do Café da Manhã
Laura Vanderkam
Para a autora, escolher poucas metas por área da vida protege a agenda das urgências que enchem o dia sem mudar nada.
14 minProdutividade que Faz Bem: como render mais com energia e prazer
Ali Abdaal
Pessoa que se acha preguiçosa muitas vezes só não sabe por onde começar ou tem receio de errar.
16 minTrabalhe Menos, Ganhe Igual: Como Trabalhar Melhor e Menos
Alex Soojung-Kim Pang
Para o autor, encurtar a jornada só funciona quando o trabalho é redesenhado, e não quando as tarefas simplesmente se acumulam.
15 minCaos Criativo
Tim Harford
Segundo o livro, ambientes bagunçados puxam para ideias mais originais, enquanto os arrumados puxam para o convencional, e isso muda a escolha do lugar onde se cria.
14 minComo Fazer Anotações Inteligentes: Uma Técnica Simples para Escrever, Aprender e Pensar Melhor
Sönke Ahrens
Segundo o livro, o pensamento avança quando você escreve desde o começo, e não quando deixa a escrita para o final do estudo.
15 minCriando um Segundo Cérebro
Tiago Forte
Organizar por ação, e não por assunto, mantém o que é urgente à vista e empurra o resto para fora do caminho.
Autores de Produtividade e foco
Jornadas com livros de Produtividade e foco
Sequências de livros que se completam, pra seguir no app.
💰 Sair das dívidas
Organizar o dinheiro, parar de se afundar e criar o primeiro colchão.
🎯 Foco e produtividade
Fazer menos coisas, e fazer bem feito.
☀️ Manhãs que mudam o dia
Começar o dia com ação em vez de adiamento.
😴 Descansar de verdade
Dormir melhor, respirar e baixar o estresse (não substitui médico).
🛤️ Virar a chave da carreira
Mudar de área sem pânico: descobrir o que quer e dar o primeiro passo.
🌅 Aposentadoria e nova fase
Cuidar do dinheiro, da saúde e do propósito depois dos 50.
🔑 Primeiro apê e vida adulta
Casa em ordem, contas em dia e rotina que cabe no seu mês.
📝 Estudar melhor
Aprender mais rápido, manter o foco e lembrar do que estudou.
Perguntas frequentes
+Como funciona o 15 minutos?
Aqui no site você vê para quem é cada livro, as ideias principais, uma prévia do resumo e ouve a narração completa. No app tem o resumo inteiro em texto com o áudio acompanhando, quiz no fim de cada livro, Jornadas guiadas e livros novos toda semana. O app é grátis pra baixar, com 1 livro grátis por dia; o Premium é assinatura mensal ou anual pela loja (preço na loja).
Outras categorias
Produtividade e foco no seu bolso
Resumo inteiro em texto com o áudio acompanhando, quiz no fim de cada livro e Jornadas guiadas. Livros novos toda semana.
Baixar o appGrátis pra baixar • 1 livro grátis por dia