Espiritualidade
Melhores livros de Espiritualidade resumidos em 15 minutos
Esta categoria reúne livros de tradições diferentes que fazem a mesma pergunta: como viver com mais sentido e menos aflição? Tem clássicos cristãos como Confissões, A Imitação de Cristo e Cristianismo Puro e Simples, o espiritismo de Chico Xavier, o budismo na voz do Dalai Lama e mestres contemporâneos como Eckhart Tolle e Anthony de Mello.
Também estão aqui os estoicos — as Meditações de Marco Aurélio e o Manual de Epicteto —, filosofia prática escrita há quase dois mil anos que continua conversando com quem acorda ansioso numa segunda-feira.
Os resumos apresentam cada obra com respeito à tradição de onde ela vem, sem misturar crenças nem dizer em qual acreditar. Você escolhe o caminho; em 15 minutos, conhece o essencial de cada um.
Resumos de Espiritualidade
15 minO Poder do Agora
Eckhart Tolle
O narrador interno que comenta tudo que você faz o dia todo é só um costume da cabeça, não é você.
15 minO Monge Que Vendeu Sua Ferrari
Robin Sharma
Uma vida cheia de conquista visível pode esconder por dentro um cansaço que nenhum título profissional resolve sozinho.
15 minUma Vida com Propósitos
Rick Warren
Usar os próprios dons e experiências pra servir alguém custa menos esforço do que copiar o dom de outra pessoa.
16 minA Arte da Felicidade: Um Manual para a Vida
Dalai Lama e Howard C. Cutler
Para o Dalai Lama, buscar felicidade não é vaidade nem luxo: é o motor escondido por trás de decisões que parecem não ter nada a ver com isso, do emprego escolhido à causa que alguém decide defender.
16 minAs Sete Leis Espirituais do Sucesso: Um Guia Prático para a Realização dos Seus Sonhos
Deepak Chopra
Segundo o livro, guardar tudo pra si sem deixar nada circular é o jeito mais rápido de travar a própria fartura.
16 minConfissões
Santo Agostinho
No roubo das peras, Agostinho percebe que não queria as frutas: queria o gosto de transgredir junto com os amigos.
16 minCristianismo Puro e Simples
C.S. Lewis
Para Lewis, aceitar o próprio diagnóstico, antes de buscar qualquer alívio, distingue uma mudança real de uma motivação de uma semana que esfria.
16 minDespertar
Anthony de Mello
Para De Mello, amor que exige a felicidade do outro como prova de amor próprio já deixou de ser amor: virou necessidade disfarçada de sentimento.
14 minFonte Viva
Chico Xavier (pelo espírito Emmanuel)
Para o livro, ceder o lugar no ônibus ou escutar alguém com atenção vale tanto quanto uma doação em dinheiro.
15 minA Imitação de Cristo
Tomás de Kempis
Para o autor, guardar quinze minutos de silêncio no meio do barulho do dia organiza a cabeça mais do que muito conselho ouvido às pressas.
16 minManual de Epicteto
Epicteto
Para Epicteto, a maior parte do sofrimento cotidiano nasce de desejar que o mundo obedeça a um roteiro que a gente escreveu sozinho, sem consultar a realidade.
14 minMeditações
Marco Aurélio
Segundo o próprio Marco Aurélio, foi o professor Rústico quem emprestou a ele as lições de Epicteto: um livro emprestado na hora certa pode redirecionar uma vida inteira.
16 minNosso Lar
Chico Xavier (pelo espírito André Luiz)
Para críticos do livro, a ideia de uma cidade espiritual organizada por ministérios e trabalho mostra como Chico Xavier projetou valores bem terrenos, como ordem e produtividade, pra explicar o que viria depois da morte.
14 minO Evangelho Segundo o Espiritismo
Allan Kardec
Para o livro, encarar uma fase difícil com paciência pode virar aprendizado, mas isso não substitui buscar ajuda médica ou profissional quando ela é necessária.
17 minO Livro dos Espíritos
Allan Kardec
O livro apresenta uma inteligência suprema como explicação pra ordem do universo, mas essa é uma aposta filosófica do autor, não um fato comprovado.
16 minO Milagre da Atenção Plena
Thich Nhat Hanh
A atenção plena descrita neste livro nasceu como ferramenta de sobrevivência emocional pra voluntários exaustos numa guerra, não como produto de bem-estar.
16 minO Problema do Sofrimento
C.S. Lewis
Segundo Lewis, amor de verdade quer que a pessoa amada cresça e se torne melhor, não só que fique confortável e satisfeita agora.
16 minO Profeta
Khalil Gibran
Para o autor, criar um filho pra realizar o sonho que você não realizou é confundir amor de pai com projeto pessoal adiado.
15 minPaz é Cada Passo
Thich Nhat Hanh
Tratar a própria raiva como um bebê chorando no colo, em vez de engolir ou descontar no outro, é o caminho que o livro propõe pra não deixar a raiva escolher as próximas palavras.
16 minSeus Pontos Fracos
Wayne W. Dyer
Para Dyer, a reação de pânico ou de travar diante de uma cobrança não nasce pronta: é hábito aprendido, e hábito aprendido dá pra treinar de outro jeito.
15 minSobre a Brevidade da Vida
Sêneca
A gente discute troco de restaurante e desperdiça uma tarde inteira sem pensar duas vezes, porque trata dinheiro como escasso e tempo como se fosse ilimitado.
16 minTao Te Ching
Lao Tsé
Para o livro, forçar uma situação contra o próprio fluxo costuma gastar mais energia do que esperar o momento em que ela cede sozinha.
16 minUm Novo Mundo: O Despertar de uma Nova Consciência
Eckhart Tolle
Para Tolle, precisar ter mais que o vizinho pra se sentir alguém é o ego tentando se definir pela diferença, e não pelo que a pessoa é.
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Perguntas frequentes
+Os resumos seguem alguma religião?
Não. Cada resumo apresenta as ideias do livro dentro da tradição do autor — cristã, espírita, budista, estoica ou outra —, sem defender uma crença sobre as outras.
+O que é estoicismo e por onde começar?
O estoicismo é uma escola de filosofia da Grécia e de Roma antigas que ensina a separar o que está sob nosso controle do que não está. Meditações, de Marco Aurélio, e o Manual de Epicteto são as fontes clássicas; O Obstáculo é o Caminho, de Ryan Holiday, na categoria de desenvolvimento pessoal, traduz essas ideias pro dia a dia.
+Como funciona o 15 minutos?
Aqui no site você vê para quem é cada livro, as ideias principais, uma prévia do resumo e ouve a narração completa. No app tem o resumo inteiro em texto com o áudio acompanhando, quiz no fim de cada livro, Jornadas guiadas e livros novos toda semana. O app é grátis pra baixar, tem 7 dias grátis e depois custa R$ 2,99/mês.
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