Jornada guiada
Soltar a mente
Largar o piloto automático dos pensamentos e viver com mais leveza.
Os livros, na ordem
- 1
Espiritualidade · 15 min
O Poder do Agora
O narrador interno que comenta tudo que você faz o dia todo é só um costume da cabeça, não é você.
- 2
Espiritualidade · 16 min
Um Novo Mundo: O Despertar de uma Nova Consciência
Para Tolle, precisar ter mais que o vizinho pra se sentir alguém é o ego tentando se definir pela diferença, e não pelo que a pessoa é.
- 3
Espiritualidade · 16 min
Ame a Realidade: Quatro Perguntas que Podem Mudar Sua Vida
Boa parte da angústia cotidiana surge quando a mente se intromete nas escolhas alheias ou nos rumos do mundo, abandonando a própria conduta.
- 4
Espiritualidade · 16 min
O Milagre da Atenção Plena
A atenção plena descrita neste livro nasceu como ferramenta de sobrevivência emocional pra voluntários exaustos numa guerra, não como produto de bem-estar.
- 5
Espiritualidade · 16 min
As Sete Leis Espirituais do Sucesso: Um Guia Prático para a Realização dos Seus Sonhos
Segundo o livro, guardar tudo pra si sem deixar nada circular é o jeito mais rápido de travar a própria fartura.
- 6
Espiritualidade · 18 min
Engenharia Interior: O Guia de um Yogi para a Alegria
A química do bem-estar e da irritação é gerada dentro do seu próprio organismo, de modo que culpar os acontecimentos externos apenas prolonga o incômodo.
- 7
Espiritualidade · 16 min
A Alma Indomável: A Jornada Além de Você Mesmo
Observar o fluxo de pensamentos como quem escuta um rádio ligado ajuda a perceber que você não é o ruído mental, mas quem escuta a transmissão.
- 8
Espiritualidade · 17 min
Manual Prático da Lei da Atração
Pedido vago produz apenas resultado difuso: definir com clareza cirúrgica o que você busca é metade do caminho percorrido, com ou sem fé cósmica no meio.
- 9
Espiritualidade · 16 min
Aprenda a Viver o Agora
A maior parte do sofrimento humano decorre do descompasso de viver preso a culpas passadas ou a pânicos futuros.
- 10
Espiritualidade · 15 min
Manual de Limpeza de um Monge Budista
Cuidar com carinho dos utensilios e objetos domesticos cura a febre consumista do descarte precoce.
Outras Jornadas
Siga essa Jornada no app
Cada livro com o resumo em texto e o áudio acompanhando, e um quiz no fim pra fixar o que importa.
Começar a JornadaGrátis pra baixar • 1 livro grátis por dia