Jornada guiada
Manhãs que mudam o dia
Começar o dia com ação em vez de adiamento.
Os livros, na ordem
- 1
Desenvolvimento pessoal · 15 min
O Milagre da Manhã
Como você trata os primeiros minutos do dia tende a definir o tom emocional que você carrega até a noite.
- 2
Desenvolvimento pessoal · 15 min
O Clube das 5 da Manhã
O horário exato de acordar importa menos do que proteger algum pedaço da manhã antes que o mundo comece a pedir sua atenção.
- 3
Desenvolvimento pessoal · 16 min
O Poder dos 5 Segundos
Hesitar não é uma pausa neutra, é uma ação que ensina o cérebro a adiar de novo na próxima vez.
- 4
Desenvolvimento pessoal · 14 min
O Poder da Ação
Motivação é combustível que acaba rápido; o que sustenta a mudança de verdade é um sistema de ação que funciona mesmo nos dias sem vontade nenhuma.
Outras Jornadas
Siga essa Jornada no app
Cada livro com o resumo em texto e o áudio acompanhando, e um quiz no fim pra fixar o que importa.
Começar a JornadaGrátis pra baixar • 7 dias grátis • depois R$ 2,99/mês