Espiritualidade · 16 min
A Arte da Felicidade: Um Manual para a Vida
1998
Pra quem sente que vive no automático, reagindo com irritação ou ansiedade ao primeiro contratempo do dia, e quer entender se dá pra treinar um jeito mais estável de encarar a vida, sem prometer virar outra pessoa da noite pro dia. Serve tanto pra quem já leu sobre meditação quanto pra quem não tem nenhuma familiaridade com o assunto.