Frases e ideias de Força de Vontade Não Funciona: Descubra as Chaves Ocultas do Sucesso
de Benjamin Hardy · Hábitos e disciplina
Frases escritas pelo 15 minutos a partir das ideias do livro — não são citações literais do autor.
Quem tira o doce de casa não precisa resistir a ele toda noite.
Pagar adiantado pelo treino pesa mais no bolso do que a promessa de acordar cedo.
Imaginar quem você quer ser daqui a cinco anos ajuda a decidir o que fazer hoje à noite.
Ideias pra levar
Para o autor, o ambiente físico, social e de informação envia sinais constantes e molda o comportamento mais do que a intenção.
Segundo o livro, a identidade se fortalece quando os atos a confirmam, e cada ação coerente deixa a nova imagem mais firme.
Uma mudança modesta mantida por meses rende mais do que uma revolução abandonada em duas semanas.
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