Frases e ideias de O Poder dos 5 Segundos
de Mel Robbins · Desenvolvimento pessoal
Frases escritas pelo 15 minutos a partir das ideias do livro — não são citações literais do autor.
O medo não desaparece antes de agir, ele desaparece depois, como prêmio de quem já se moveu.
Ninguém nasce corajoso, a coragem é o hábito de agir mesmo com as pernas bambas.
O primeiro segundo depois da decisão é sempre o mais caro, e também o mais rápido de vencer.
Ideias pra levar
Hesitar não é uma pausa neutra, é uma ação que ensina o cérebro a adiar de novo na próxima vez.
A motivação quase sempre chega depois que o corpo já está em movimento, nunca antes dele.
Decisão pequena e reversível pede ação rápida, decisão grande e permanente pede reflexão, e confundir as duas custa caro.
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