15 minutos
Capa do resumo de O Poder da Ação

Frases e ideias de O Poder da Ação

de Paulo Vieira · Desenvolvimento pessoal

Frases escritas pelo 15 minutos a partir das ideias do livro — não são citações literais do autor.

“
Um projeto imperfeito colocado em prática vale mais do que um projeto perfeito guardado na gaveta.
Uma ideia de O Poder da Ação · 15 minutos
“
Ansiedade que trava geralmente é sinal de excesso de pensamento e falta de um próximo passo definido.
Uma ideia de O Poder da Ação · 15 minutos
“
Mudar o ambiente ao redor costuma sair mais barato do que tentar sustentar disciplina sozinho contra ele.
Uma ideia de O Poder da Ação · 15 minutos

Ideias pra levar

1

Motivação é combustível que acaba rápido; o que sustenta a mudança de verdade é um sistema de ação que funciona mesmo nos dias sem vontade nenhuma.

2

Enquanto você espera se sentir pronto pra agir, a emoção que empurraria essa ação já passou; muitas vezes é a própria ação que vem primeiro e puxa a emoção atrás dela.

3

Explicar toda dificuldade pelo cenário externo alivia na hora, mas também tira de você o poder de mudar a parte que já está ao seu alcance.

Ler e ouvir o resumo de O Poder da Ação

Compartilhe direto do app

No app, cada frase vira um cartão pronto pra compartilhar, junto com o resumo em texto e áudio, o quiz e as Jornadas guiadas.

Baixar o app

Grátis pra baixar • 7 dias grátis • depois R$ 2,99/mês