Frases e ideias de Nada Pode Me Ferir
de David Goggins · Desenvolvimento pessoal
Frases escritas pelo 15 minutos a partir das ideias do livro — não são citações literais do autor.
Quando a cabeça jura que não dá mais, o corpo ainda tem uma fatia enorme de reserva que ninguém usou.
Encarar o espelho sem se enganar dói mais do que qualquer treino, e resolve mais coisa do que qualquer conselho de terceiro.
A descrença de quem duvidou de você rende mais energia do que qualquer elogio, se você souber guardar ela do jeito certo.
Ideias pra levar
Motivação é um combustível que acaba no primeiro obstáculo sério; disciplina é a estrutura que continua funcionando mesmo sem vontade nenhuma naquele dia.
Lembrar, no detalhe, de uma vez em que você já aguentou algo difícil funciona como prova concreta de que a versão atual de você também vai aguentar.
Escolher desconforto pequeno e controlado hoje, por decisão própria, deixa você mais preparado pro desconforto grande que a vida vai impor sem pedir licença.
Mais frases de Desenvolvimento pessoal
Uma atitude pequena, sustentada todo santo dia, vira o leme de um barco que sozinho você nunca ia empurrar.
Desenvolvimento · O 8º Hábito: Da Eficácia à Grandeza
Ninguém aplaude o dia em que você bebeu água em vez de refrigerante, mas é esse dia repetido cem vezes que muda o resultado.
Desenvolvimento · O Efeito Cumulativo
A pergunta certa nunca é só quem mexeu no queijo, é o que eu faço agora que ele sumiu.
Desenvolvimento · Quem Mexeu no Meu Queijo?
A distração está sempre a um toque de distância; o foco precisa ser agendado, defendido e, às vezes, brigado por ele.
Desenvolvimento · Trabalho Focado: Regras para o Sucesso Focado em um Mundo Distraído
Todo sim que você não queria dar vira uma dívida que a sua agenda cobra depois, com juros.
Desenvolvimento · O Poder do Não Positivo
Depois de cento e cinquenta pessoas, todo grupo perde a cola da memória e passa a precisar de regra escrita pra não se desfazer.
Desenvolvimento · O Ponto da Virada: Como Pequenas Coisas Podem Fazer uma Grande Diferença
Compartilhe direto do app
No app, cada frase vira um cartão pronto pra compartilhar, junto com o resumo em texto e áudio, o quiz e as Jornadas guiadas.
Baixar o appGrátis pra baixar • 7 dias grátis • depois R$ 2,99/mês