Frases e ideias de Como Mudar Sua Mente
de Michael Pollan · Saúde
Frases escritas pelo 15 minutos a partir das ideias do livro — não são citações literais do autor.
Estudo pequeno, feito por pesquisador animado, é indício e não veredito.
Quem sofre de depressão já tem tratamento disponível e não precisa esperar uma novidade para pedir ajuda.
Contexto de laboratório, com equipe treinada, não se copia em festa nem em casa.
Ideias pra levar
Entusiasmo e proibição total costumam se alimentar, e a ciência perde quando fica refém de um dos dois.
Descrever uma experiência como significativa não prova que ela revela uma verdade sobre o universo, mas também não a torna menos real para quem passou por ela.
Quando a mente fica presa em circuitos repetitivos sobre si mesma, pequenas pausas de atenção ao mundo à volta ajudam a afrouxar o nó.
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