15 minutos
Capa do resumo de Autobiografia de um Iogue

Frases e ideias de Autobiografia de um Iogue

de Paramahansa Yogananda · Espiritualidade

Frases escritas pelo 15 minutos a partir das ideias do livro — não são citações literais do autor.

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O equilíbrio interior se constrói no meio das contas para pagar e das obrigações familiares, não no isolamento de uma montanha distante.
Uma ideia de Autobiografia de um Iogue · 15 minutos
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Observar o próprio ritmo respiratório nos momentos de tensão desarma reações impulsivas antes que elas se transformem em conflito.
Uma ideia de Autobiografia de um Iogue · 15 minutos
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Encontrar pontos de contato entre visões de mundo diferentes ensina mais sobre convivência do que insistir na defesa cega de rótulos.
Uma ideia de Autobiografia de um Iogue · 15 minutos

Ideias pra levar

1

A verdadeira disciplina espiritual não serve para fugir das obrigações do mundo, mas para encarar os deveres rotineiros com paciência e firmeza mental.

2

Tratar as oscilações do cotidiano como um espetáculo passageiro diminui a ansiedade diante de imprevistos que fogem ao nosso controle.

3

Adaptar uma sabedoria tradicional a uma nova cultura exige focar na essência prática das ideias e desapegar de formalismos externos.

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