Frases e ideias de Ame a Realidade: Quatro Perguntas que Podem Mudar Sua Vida
de Byron Katie · Espiritualidade
Frases escritas pelo 15 minutos a partir das ideias do livro — não são citações literais do autor.
Discutir com fatos consumados drena energia vital sem mudar um milímetro do que já aconteceu.
Enxergar no próprio comportamento o defeito apontado no vizinho desarma a mágoa e clareia a visão.
Aceitar a situação presente com sobriedade é o ponto de partida mais seguro para transformá-la.
Ideias pra levar
Boa parte da angústia cotidiana surge quando a mente se intromete nas escolhas alheias ou nos rumos do mundo, abandonando a própria conduta.
Tomar suposições e leituras de pensamento como certezas inquestionáveis transforma qualquer mal-entendido passageiro em tormento duradouro.
Observar um problema concreto sem a narrativa trágica que você inventou sobre ele devolve a calma necessária para agir.
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