Frases e ideias de Florescer
de Martin E. P. Seligman · Psicologia
Frases escritas pelo 15 minutos a partir das ideias do livro — não são citações literais do autor.
Quando o tempo some no meio de uma tarefa, você provavelmente achou a atividade que mais combina com a sua capacidade.
Anotar à noite três coisas boas do dia treina o olhar para o que funcionou, e esse olhar se fortalece como músculo.
Quando algo bom acontece com você, a reação de quem escuta pode aproximar mais do que a própria novidade.
Ideias pra levar
Medir a vida pelo humor do dia é como avaliar uma carreira pelo clima da manhã: o que se sente hoje não resume o que se vive.
Usar o que já se faz bem de modo novo pode render mais do que gastar o tempo todo consertando o que se faz mal.
Conquistar por conquistar tem valor, mas viver só de metas deixa cansado: o resto da vida também precisa de espaço.
Mais frases de Psicologia
Crise, no sentido do livro, é um ponto de virada: a hora em que a pessoa fica mais aberta a mudar.
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Quando uma ajuda boa incomoda, pode haver ali mais vergonha do que ingratidão.
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A felicidade que se vende na propaganda é uma vitrine, e comparar com ela costuma doer.
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Antes de acompanhar a maioria na reunião, vale checar se você concorda de verdade ou só não quer ser o primeiro a discordar.
Psicologia · O Animal Social
O corpo se assusta antes de a cabeça entender, e isso não é fraqueza de caráter.
Psicologia · O Cérebro Emocional
Pensamento repetido não vira verdade só por ser repetido; vira hábito, e hábito se treina.
Psicologia · O Código da Inteligência
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