Frases e ideias de O Cérebro Emocional
de Joseph LeDoux · Psicologia
Frases escritas pelo 15 minutos a partir das ideias do livro — não são citações literais do autor.
O corpo se assusta antes de a cabeça entender, e isso não é fraqueza de caráter.
Esperar alguns minutos antes de responder uma mensagem agressiva dá chance de o pensamento chegar.
O frio na barriga ao ver o chefe depois de uma bronca mostra que o cérebro aprende o que é perigoso também no convívio.
Ideias pra levar
No modelo do livro, o cérebro tem um atalho que erra por excesso, porque confundir galho com cobra custa só um susto.
Pelo que mostram os experimentos, aprender a não ter medo cria uma nova lembrança e não apaga a antiga.
Uma lembrança emocional pode voltar pelo cheiro ou pelo barulho, mesmo sem a história do que aconteceu.
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