Frases e ideias de O Código da Inteligência
de Augusto Cury · Psicologia
Frases escritas pelo 15 minutos a partir das ideias do livro — não são citações literais do autor.
Pensamento repetido não vira verdade só por ser repetido; vira hábito, e hábito se treina.
Antes de reagir ao grito do outro, descubra qual memória sua ele acabou de cutucar.
Anotar o que dispara a sua raiva já é metade do caminho pra não ser dirigido por ela.
Ideias pra levar
Quem não escolhe onde colocar a atenção acaba tendo o dia decidido por lembranças antigas que disparam sozinhas.
Para o autor, a mente não é um arquivo neutro: cada experiência intensa ganha lugar privilegiado e pode voltar sem convite.
Duvidar de um pensamento catastrófico, em vez de obedecê-lo, é um treino que cabe em minutos e muda o resto da tarde.
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