Autor
Médico americano e fundador do site NutritionFacts.org. Escreve sobre alimentação baseada em plantas e prevenção de doenças.
Saúde · 15 min
2015
Pra quem quer entender, com espírito crítico, o que a ciência da nutrição associa à prevenção das doenças crônicas mais comuns. Este resumo é divulgação de ideias de um livro, não orientação médica nem nutricional.
Saúde · 15 min
2019
Pra quem já tentou dieta da moda, emagreceu rápido e recuperou o peso depois, e quer entender o que a ciência de fato sustenta sobre perder peso de forma permanente. Este resumo é divulgação das ideias de Greger, não é orientação médica nem nutricional, e qualquer mudança de dieta pede acompanhamento profissional.
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