Frases e ideias de Como as Emoções São Feitas
de Lisa Feldman Barrett · Psicologia
Frases escritas pelo 15 minutos a partir das ideias do livro — não são citações literais do autor.
Dar um nome mais preciso ao que se sente dá ao cérebro mais opções de resposta do que dizer apenas que está mal.
Antes de culpar o outro por uma explosão, vale olhar o saldo de sono e de descanso de quem explodiu, a começar por você.
Na leitura de Barrett, o rosto sozinho diz pouco: sem contexto, um sorriso ou uma testa franzida pode ter muitos significados.
Ideias pra levar
Para a autora, o mesmo aperto no peito vira suspense no cinema e angústia no corredor do hospital, porque o cérebro escolhe a explicação.
O livro argumenta que o cérebro funciona em redes, e por isso a velha briga entre razão e emoção é mais uma imagem do que um retrato.
A teoria da emoção construída é contestada por quem defende emoções básicas universais, e o debate segue aberto.
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