Frases e ideias de Eu Achava que Isso Só Acontecia Comigo
de Brené Brown · Psicologia
Frases escritas pelo 15 minutos a partir das ideias do livro — não são citações literais do autor.
Pedir desculpa conserta um erro, mas esconder-se porque se acha defeituoso só faz o problema crescer.
Uma regra que ninguém de perto cobra de você talvez tenha vindo de revista, rede social ou comparação injusta.
Contar um segredo pequeno a uma pessoa segura costuma ser o melhor treino para falar de coisas maiores.
Ideias pra levar
Para a autora, o silêncio alimenta a vergonha, e uma conversa de dez minutos com a pessoa certa já a enfraquece.
Quem tenta ser perfeita para escapar da crítica costuma entrar numa corrida que não termina, porque a perfeição não se alcança.
Empatia não é consertar nem comparar, é acompanhar a pessoa onde ela está, e respostas como poderia ser pior fecham a conversa.
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