Frases e ideias de Como amar
de Thich Nhat Hanh · Espiritualidade
Frases escritas pelo 15 minutos a partir das ideias do livro — não são citações literais do autor.
Atenção inteira, sem celular, é um presente que o dinheiro não compra e que quase todo mundo pode dar.
Quem consegue se alegrar com a vitória do outro sem competir está praticando uma forma generosa de amor.
Dizer o que você sente sem acusar abre mais portas do que provar que o outro errou.
Ideias pra levar
Para Thich Nhat Hanh, compreender o sofrimento do outro e amar são quase a mesma coisa, porque o amor cresce na medida em que enxergamos a história de quem está ao lado.
Segundo o livro, o amor verdadeiro combina bondade, compaixão, alegria e liberdade, e quando falta uma dessas quatro qualidades ele pode virar controle, indiferença ou obrigação.
A proposta do tratado de paz é esperar a raiva baixar antes de conversar, o que evita descarregar mágoas no calor do momento.
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