15 minutos

Autor

Livros de Tara Brach resumidos

Capa do resumo de Aceitação Radical

Saúde mental · 16 min

Aceitação Radical

2003

Pra você que vive se cobrando, sente que nunca é bom o bastante e quer aprender a lidar com vergonha, medo e autocrítica sem guerra interna. É um livro de inspiração espiritual, mas com exercícios que servem a quem não é religioso.

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Tara Brach em 15 minutos

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