Frases e ideias de Envolvimento Total
de Jim Loehr e Tony Schwartz · Produtividade e foco
Frases escritas pelo 15 minutos a partir das ideias do livro — não são citações literais do autor.
Tempo é fixo para todo mundo; o que muda é a energia que você coloca em cada hora.
Descansar faz parte do trabalho, e não prêmio por tê-lo terminado.
Um ritual pequeno e específico rende mais do que uma grande promessa vaga.
Ideias pra levar
Para os autores, o desempenho funciona como onda: esforço intenso seguido de recuperação real, e não uma linha reta sem pausa.
Fazer várias coisas ao mesmo tempo parece eficiente, mas fragmenta a atenção e costuma gerar mais erros.
Aconselhar quem tem metas impossíveis a dormir melhor pode esconder que parte do problema é do ambiente de trabalho.
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