Frases e ideias de A Coragem de Ser Feliz
de Ichiro Kishimi e Fumitake Koga · Psicologia
Frases escritas pelo 15 minutos a partir das ideias do livro — não são citações literais do autor.
Para a psicologia adleriana, elogiar demais pode ensinar a criança a viver atrás de aprovação em vez de procurar o que é útil.
Antes de cobrar ou de ajudar, pergunte de quem é a consequência final: isso mostra de quem é a tarefa.
Segundo o livro, amar é menos sentir e mais decidir construir um 'nós' junto com alguém.
Ideias pra levar
Por trás de uma bagunça pode estar a busca por um lugar no grupo, e entender isso evita a reação automática.
Para o livro, sentir-se útil a outras pessoas pesa mais na felicidade do que ser aplaudido.
O livro sugere trocar a pergunta 'o que fez de mim assim?' por 'pra que uso esse jeito hoje?', sem negar que o passado ainda pesa.
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