Psicologia · 14 min
O cérebro de Buda
2009
Pra quem vive em modo alerta, se cobra demais e quer entender, em linguagem acessível, como práticas de atenção e compaixão podem treinar o cérebro. Serve também para curiosos de neurociência e budismo.
Richard Mendius & Rick Hanson em 15 minutos
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