Saúde · 17 min
A Revolução da Glicose
2022
Indicado para quem sente quedas bruscas de energia ao longo do dia, convive com ataques incontroláveis de vontade de doce e quer entender como a ordem e a combinação dos alimentos afetam o metabolismo. É também uma leitura útil para quem busca melhorar marcadores de saúde sem entrar em dietas restritivas ou abrir mão do prazer de comer.