Psicologia · 17 min
Antidepressão: A Revolucionária Terapia do Bem-Estar
1980
Pra você que vive remoendo o mesmo pensamento ruim e quer entender por que o humor desaba sem motivo óbvio. É um convite pra observar a própria cabeça antes de aceitar como verdade tudo que ela diz, mas não substitui acompanhamento com psiquiatra ou psicólogo em quadros de depressão mais séria.