15 minutos
Capa do resumo de O Poder do Não Positivo

Frases e ideias de O Poder do Não Positivo

de William Ury · Desenvolvimento pessoal

Frases escritas pelo 15 minutos a partir das ideias do livro — não são citações literais do autor.

“
Todo sim que você não queria dar vira uma dívida que a sua agenda cobra depois, com juros.
Uma ideia de O Poder do Não Positivo · 15 minutos
“
Ensaiar a recusa antes da hora do aperto tira o peso de improvisar um não que sai errado na pressa.
Uma ideia de O Poder do Não Positivo · 15 minutos
“
A pergunta não é se você vai desagradar alguém, é quem vai carregar esse desagrado: o outro ou você mesmo.
Uma ideia de O Poder do Não Positivo · 15 minutos

Ideias pra levar

1

Um não que funciona de verdade nasce de um sim maior, não da vontade de magoar ou de fugir da conversa.

2

Ceder por medo do desconforto imediato costuma custar mais caro depois do que a recusa direta custaria na hora.

3

Recusar o pedido não exige recusar a pessoa: dá pra manter a relação de pé enquanto se protege o próprio limite.

Ler e ouvir o resumo de O Poder do Não Positivo

Compartilhe direto do app

No app, cada frase vira um cartão pronto pra compartilhar, junto com o resumo em texto e áudio, o quiz e as Jornadas guiadas.

Baixar o app

Grátis pra baixar • 7 dias grátis • depois R$ 2,99/mês