Frases e ideias de O Cérebro e a Inteligência Emocional
de Daniel Goleman · Psicologia
Frases escritas pelo 15 minutos a partir das ideias do livro — não são citações literais do autor.
Três respirações antes de rebater uma crítica já mudam o rumo da conversa.
Atenção treinada vale mais do que força de vontade esgotada.
Chegar a uma reunião calmo já é meio caminho para ela terminar bem.
Ideias pra levar
O alarme emocional dispara em frações de segundo e o raciocínio chega depois, por isso respirar antes de responder muda o resultado.
Prestar atenção aos sinais do corpo, como o aperto no estômago, pode revelar uma dúvida que a conversa ainda não explicou.
O humor de quem lidera se espalha pela equipe, e a energia gasta com medo deixa de ser usada no trabalho.
Ler e ouvir o resumo de O Cérebro e a Inteligência Emocional
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