Frases e ideias de Flow: A Psicologia do Alto Desempenho e da Felicidade
de Mihaly Csikszentmihalyi · Psicologia
Frases escritas pelo 15 minutos a partir das ideias do livro — não são citações literais do autor.
Quem aprende a escolher pra onde vai a própria atenção descobre que a felicidade depende bem menos das circunstâncias do que parece.
Uma vida com sentido parece menos uma coleção de prazeres soltos e mais um propósito que dá liga a todas as outras metas.
Nem todo estado de entrega total é saudável: dá pra entrar em flow apostando o salário inteiro numa mesa de jogo.
Ideias pra levar
O ponto certo do flow fica sempre um degrau acima do que você já sabe fazer bem: fácil demais entedia, difícil demais trava.
Perder a noção de si mesmo por um tempo não é se anular, é uma pausa rara no julgamento constante que a mente faz sobre a própria atuação.
Muita gente sente mais flow batendo ponto do que deitada no sofá de folga, porque o trabalho tem meta e retorno, e o descanso passivo não tem nenhum dos dois.
Ler e ouvir o resumo de Flow: A Psicologia do Alto Desempenho e da Felicidade
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